La vida es movimiento!!
Ya no se como decirtelo!!!
el movimiento es vida!!!
basta de sedentarismo!!!
y no estamos hablando solo de estética y de vernos divinas… sino también de vitalidad, salud y sobre todo de habitar nuestro cuerpo!
habitarlo por completo, con todos los sentidos encendidos, para eso lo tenemos… para disfrutar de la vida.
Desde pequeños, por lo general nuestra vida moderna no incluye demasiado movimiento,
solemos ser educados desde el quedate quieto, no saltes, no corras, no toques
y crecemos con una percepción parcial de nuestro cuerpo.
Basandonos principalmente en el testimonio de los ojos, en las sensaciones de dolor y en el tacto permitido para informarnos sobre nosotros mismos.
Y este haber censurado nuestras sensaciones, nos da la impresión de no existir suficiente o completamente.
Cuanto mas extraño nos es nuestro cuerpo, mas extraños permanecemos a la vida.
Nos falta confianza, hay un sinfín de cosas a las que no nos atrevemos.
Nos creemos incapaces y seguramente estamos en lo cierto.
Esto forma un circulo vicioso…
Insatisfechos de nosotros mismos solemos querer escapar de esto?
Y en lugar de profundizar en el conocimiento de nuestro cuerpo e intentar percibirlo desde el interior, añadimos elementos a su superficie.
Ropa sobre todo, buscando proyectar una imagen satisfactoria de nosotros, que desvie la atención de los defectos de nuestro cuerpo y los compense.
En lugar de trabajar el cuerpo para desarrollar su elegancia natural, buscamos que los diseñadores nos den una elegancia de confección…
pero que pasa cuando tenemos que estar en movimiento bailando en una fiesta o practicando algún deporte?
y que pasa cuando nos sacamos la ropa?
hay quienes buscan un cirujano que les confeccione un cuerpo.
y chicas eso no esta bueno!!
si nosotras con un poquito de movimiento del bueno diario podemos confeccionarnos un cuerpo mas bello y grácil y sobre todo
conectar con nuestro cuerpo y lograr amarnos!
y revelarnos a lo que propone la sociedad y despacito despacito, también esta cambiara
esta cambiando…
van teniendo mas éxito las disciplinas que toman el cuerpo para llenarlo de vitalidad y linda vibra ademas de modelarlo.
la ropa comoda y bella de texturas agradables.
es un camino…
Si no aprendemos otra relación con nuestro cuerpo, detrás de nuestros disfraces, continuamos encontrandonos siempre a disgusto dentro de nuestro pellejo
Al no sentir nuestro cuerpo decimos que no nos sentimos bien, valga la redundancia.
Nos quejamos de sostener con los demás relaciones superficiales. En realidad no los percibimos mejor de los que nos percibimos a nosotros mismos.
Las percepciones corporales solo pueden desarrollarse mediante el movimiento, pero este movimiento para que aparezcan las revelaciones necesita que tomemos conciencia de como lo realizamos, desde donde, que imágenes acuden a nuestra mente, y finalmente que sensaciones.
Tu cuerpo no es solamente un conjunto de huesos y músculos en el que te moves…
es tu templo, es sagrado y bello
cuidalo
hay otros conceptos y formas de ver el cuerpo…
como cuerpo viviente (soma) que se refiere a la influencia mutua del cuerpo a la mente y viceversa…
la famosa frase ¨mente sana en cuerpo sano¨
salud es movimiento no solo falta de enfermedad…
Lo primero que aprendemos y vivenciamos es movimiento. La primera sensación es el movimiento.
Ya que en el vientre materno el bebe percibe el movimiento de su madre como inseparable del propio….
Se relaciona con la fuerza de gravedad desde este otro cuerpo que habita.
y luego cuando crecemos,
como le decía un psicólogo alumno de Therese Beertherat
¨ Nuestros cuerpos pertenecen al dominio de la madre.
Al abordar al ser a través del cuerpo, entra ud directamente en las capas arcaicas de la personalidad.¨
Nuestro cuerpo guarda en sus formas, bloqueos, debilidades y fortalezas importantes mensajes para nuestro ser.
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