jueves, 28 de febrero de 2013

Danza afro contemporanea - Beneficios





Danza Afro Contemporanea 
(Hurlingham y Moron )

Taller Anual 



La danza afro conecta con la tierra y con las raíces,
es similar a un ritual en el que no solo se esta danzando sino que se esta alabando, adorando u ofreciendo a alguna deidad de la naturaleza ,
que era lo que ciertamente hacían cuando practicaban este tipo de danza.

En la danza afro todo el cuerpo se mueve especialmente el tronco, la cintura, el pecho y los brazos, acompañado de movimientos de los pies y saltos que van yendo
al compas de los tambores.



Características del seminario:

• Combinar el movimiento físico con la energía que genera en el cuerpo el tambor.

• Disociacion total de la columna vertebral, cinturas escapular y pelvica.

• Integración entre el cuerpo y la mente (si pensas mucho no te salen los movimientos!).

• Creacion de coreografias afro femeninas con muestras a partir de junio!!

• Enfoque escénico que no solo satisface a quien lo practica sino que brinda un espectáculo para quienes lo observan.

• Efectos terapéuticos: atenúa los estados depresivos, flexibiliza y tonifica músculos y articulaciones.
Despierta el chackra raiz, descargando la energia a la tierra y renovandola.





Beneficios corporales de la danza afro:

• Tonifica los músculos.

• Activa la circulación.

• Contribuye en la eliminación de grasa, combatiendo el sobrepeso.

• Amplia la capacidad pulmonar, por su alta necesidad aerobica.

• Mejora la flexibilidad.

• Desarrolla la resistencia.

• Aumenta el drenaje linfático.

• Elimina toxinas.

• Ejercita la coordinación.

• Ayuda con los problemas de columna.

mas info en www.cuerposlibres.blogspot.com
grupo oromi raices facebook

Info adicional Danzas Afro




Info adicional Danzas Afro

La danza afro también tiene 
beneficios mentales y emocionales 
dado que las energías de la persona 
se canalizan, se libera el estrés y se atraviesa la timidez.
se expresan todo tipo de emociones hasta aquellas que no sabemos como expresar sin molestar a la gente en la sociedad, ya que no son socialmente aceptadas, por esto esta danza naturalmente es terapeutica.


Estudiaremos las danzas tradicionales afro especialmente 
las afro cubanas recreandolas a traves de la danza contemporanea y la expresividad.
con elementos de danzas afro brasileras, afro venezolanas y africanas.

Son Antiguas y eternas las Danzas de los Dioses que fueron introducidas en América por los esclavos negros. Las Danzas de Orixás que hoy en día se practican son recreaciones artísticas y estilizadas de las danzas sagradas religiosas pertenecientes a la Religión Tradicional Africana, más precisamente la religión del pueblo Yoruba, originario de lo que hoy llamamos Nigeria y Benim, en África Occidental.

Los Orixás, son Las Fuerzas Vivas de la Naturaleza: la energía del mar, del volcán, del viento, del sol. Si bien se los representa con características humanas, los mitos y leyendas no hacen sino, contar en parábolas las relaciones que tiene entre sí las diferentes energías de la naturaleza y la interacción con los hombres. 
Se realizan danzas y toques de fuego, de aire, de tierra y de agua.

La propuesta esta basada en la exploración de los arquetipos (orixás) a través de la improvisación y del trabajo coreográfico, como así también, el entrenamiento de la técnica de movimiento utilizando herramientas de las danzas afro contemporáneas, modernas, africanas, etc.
Es un trabajo grupal: tomando uno de los legados más importantes de la cultura afro, buscamoscrecer en grupo, conocer nuestro cuerpo y la energía que es capaz de construir potenciada por la relación con los demás y sabiendo, que tambien desde la resignificación, podemos aportar nuestra escencia de seres humanos occidentales con una ancestralidad que nos une a cualquier raza y cultura. 


sabados de 12.30 a 14.00hs 
(ciudadela) 

martes 14.30 a 16hs 
(belgrano) 

horarios en formacion 
(castelar - parque leloir y hurlingham)


Solo inscripcion previa!!!


PROFESORA PAULA PANTANO

Lic en composicion coreografica (IUNA),
Jurado en competencias de salsa,
Directora de la compañia de danzas con raices negras
Oromi indara presentandose  2004 al 2009,
Participando de Congresos Internacionales como el Bacardi y el Salsa Open desde 2001 pudiendo aprender junto a exponentes internacionales como 
Frankie Martinez, Tito Ortos, Salsa Brava los angeles, Tropical Gem, etc...
Bailarina profesional de Salsa desde 1999,
Bailarina preofesional de Tango desde 2002,
Bailarina del grupo cubano Reggaeton y Afro 
´Raices´ (2006) junto a Liuva Caballero (instruyendose junto a ella en las danzas afro cubanas).

Columnista como coach corporal para la
Revista Ohlala de La Nacion 
escribiendo sobre danzas y tecnicas corporales.

Licenciada en composicion coreografica (IUNA)
Profesora Nacional de Expresion Corporal (IUNA)

Dirigiendo su estudio de Danzas y formacion profesional en Pilates Cuerpos Libres en Buenos Aires desde 2004 

Master Internacional de Pilates trabajando para Pilates Institute de Londres en Estambul Turquia, y Latinoamerica de 2006 a 2009.

grupo oromi raices FACEBOOK

martes, 26 de febrero de 2013

Diplomatura completa Metodo Pilates (Formacion anual 2013)





Esta es tu oportunidad de ser el profesional excelente que queres ser!!!

Un domingo al mes ...
mas practicas en la semana ...
Todos los niveles ...
Todos los equipamientos ...
mucho material y dvds ...
Zonas Nuñez o Ciudadela ...
Grandes descuentos por pago anticipado!!!


* 10 de Marzo.
11 a 19 hs Pilates Mat 1 (Fundamentos del metodo)
incluye practicas 12, 14, 19 y 21 de Marzo de 11 a 13 hs.

* 14 de Abril.
11 a 19 hs Pilates Reformer 1
incluye practicas viernes de abril de 15 a 17 hs.

* 12 de Mayo.
11 a 19 hs Pilates Mat 2
incluye practicas 14, 16, 21 y 23 de mayo de 11 a 13 hs.

* 9 de Junio.
11 a 19 hs Pilates Reformer 2
incluye practicas los viernes de junio de 15 a 17 hs.

* 14 de Julio.
11 a 19 hs Pilates Mat 3
incluye practicas 16, 18, 23 y 25 de julio de 11 a 13 hs.

* 11 de Agosto.
11 a 19 hs Pilates Reformer 3
incluye practicas los viernes de agosto de 15 a 17 hs.

* 15 de Septiembre
11 a 19 hs Pilates con Corrector de Columna y Combo Chair
incluye practicas 17, 19, 24 y 26 de septiembre de 11 a 13 hs.

* 13 de Octubre
11 a 19 hs Pilates con Lader Barrel y Torre
incluye practicas 15, 17, 22 y 24 de octubre de 11 a 13 hs.

* 10 de Noviembre
11 a 19 hs Pilates con Cadilac
incluye practicas 12, 14, 19 y 21 de noviembre de 11 a 13 hs.

* 1 de Diciembre
11 a 19 hs Pilates con Esferas, Bandas, Rolos y Practicas
incluye practicas 3, 5, 10 y 12 de diciembre de 11 a 13 hs.

Master Paula Pantano
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a cuerposlibres@gmail.com
www.cuerposlibres.blogspot.com


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Abonando el año completo $6500
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viernes, 8 de febrero de 2013

La verdadera sabiduria



En nuestros cuerpos y sus indecifrables codigos descansa la verdadera sabiduria, esa que se siente en las entrañas y transpasa la mente... La que desarrolla los acertijos mas complejos.