miércoles, 8 de octubre de 2014

FORMACION EN PILATES Y JUEGOS CORPORALES PARA NIÑOS




FORMACION EN PILATES Y JUEGOS CORPORALES PARA NIÑOS

Como el Método Pilates es una disciplina neuro-muscular que combina el entrenamiento cuerpo-mente, se les enseñará a:

*Adoptar una postura adecuada en todas las situaciones de la vida cotidiana lo que evitará que – a medida que vayan creciendo – se produzcan desajustes musculares por compensación.

*Fortalecer y flexibilizar su espalda y columna vertebral, compensando esos patrones de acortamiento de cuello, pectoral y flexores de cadera característicos del sedentarismo y del mirar tv y estar en la computadora. Siempre trabajando desde los movimientos organicos y naturales de sus cuerpecitos.

*Mantener en el tiempo su gracil movilidad, su equilibrio, coordinación y capacidad de reacción.

*Aumentar su capacidad de concentración y de atención.

*Tener Conciencia Corporal; es decir, mantener su sensibilidad corporal, lo que les servirá para toda su vida y mejorará también su rendimiento en cualquier deporte que quieran practicar.

*A ¡respirar!. Respirar correctamente es crucial para un correcto funcionamiento de muchas de nuestras vísceras, además de mejorar nuestra capacidad para manejar la ansiedad/estrés.

Pilates simplemente a traves del Juego, que es la manera de encararlo con los niños, hace que estos bellos cuerpos perfectos mantengan su natural salud y su gracil movimiento!

Sabado 11 de Octubre de 12 a 17 hs 
en Nuñez (Av. Cabildo e Ibera)
Formacion en Pilates y Juegos corporales para Niños!
Inscripciones cuerposlibres@gmail.com