Beneficios de Pilates Tango (by Paula Pantano):
Esta nueva tecnica creada por una Bailarina – Coreagrafa y Pilates Master,
Combina dos fantasticas tecnicas de movimiento el Tango y el Metodo Pilates.
El objetivo es entrenar, conectarse con el otro en movimiento y divertirse.
Beneficios? Muchisimos!! Algunos:
1) entrenar tu cuerpo para que sea flexible y fuerte.
2) conectarte con una pareja de vida, de baile, amigo, socio, o quien sea, ya que los movimientos se hacen muchos en combinacion con otro.
3) entrenar tu centro y moverte desde tu centro,( o sea trabajar tus abdominales caderas gluteos).
4) si bailas tango mejorar tu tecnica, si queres bailarlo comenzar a conocer sus movimientos.
5) mejorar tu estado de animo, divertirte, disfrutar de tu cuerpo en movimiento.
6) mejorar tu circulacion, articular tu columna, combatir el estrés.
Te esperamos
(certificaciones para instructores en junio)
Paula Pantano www.paulapantano.com
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