Danza Afro Contemporanea
(Hurlingham y Moron )
Taller Anual
La danza afro conecta con la tierra y con las raíces,
es similar a un ritual en el que no solo se esta danzando sino que se esta alabando, adorando u ofreciendo a alguna deidad de la naturaleza ,
que era lo que ciertamente hacían cuando practicaban este tipo de danza.
En la danza afro todo el cuerpo se mueve especialmente el tronco, la cintura, el pecho y los brazos, acompañado de movimientos de los pies y saltos que van yendo
al compas de los tambores.
Características del seminario:
• Combinar el movimiento físico con la energía que genera en el cuerpo el tambor.
• Disociacion total de la columna vertebral, cinturas escapular y pelvica.
• Integración entre el cuerpo y la mente (si pensas mucho no te salen los movimientos!).
• Creacion de coreografias afro femeninas con muestras a partir de junio!!
• Enfoque escénico que no solo satisface a quien lo practica sino que brinda un espectáculo para quienes lo observan.
• Efectos terapéuticos: atenúa los estados depresivos, flexibiliza y tonifica músculos y articulaciones.
Despierta el chackra raiz, descargando la energia a la tierra y renovandola.
Beneficios corporales de la danza afro:
• Tonifica los músculos.
• Activa la circulación.
• Contribuye en la eliminación de grasa, combatiendo el sobrepeso.
• Amplia la capacidad pulmonar, por su alta necesidad aerobica.
• Mejora la flexibilidad.
• Desarrolla la resistencia.
• Aumenta el drenaje linfático.
• Elimina toxinas.
• Ejercita la coordinación.
• Ayuda con los problemas de columna.
mas info en www.cuerposlibres.blogspot
grupo oromi raices facebook
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