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Etiquetas: Capacitacion Mat 1, Capacitaciones de Pilates
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Que significa tener un Cuerpo Libre??

¨Que significa tener un cuerpo libre?
Un cuerpo dispuesto para la accion, fuerte y flexible... con la mente fresca... un cuerpo articulado...movil...propio...
Libre de que?Libre de tensiones...de inhibiciones...de bloqueos...de contracturas...de malas posturas...
Para que?Para volver a alinearnos en nuestro cuerpo...centrarnos...habitar nuestro cuerpo...
Como?A traves de Pilates afinamos nuestro instrumento el cuerpo...a traves de la Danza nos expresamos y liberamos energia...Pilates trabaja de adentro hacia fuera, desde el centro...Si nuestro centro es fuerte tendremos equilibrio...Si tenemos equilibrio podremos Danzar y disfrutar mas de nuestra danza...¨

Cuerpos Libres te invita a descubrir un espacio joven y lleno de energia para que puedas ampliar y desarrollar tu capacidad corporal y mental, junto a un staff de profesores capacitados con las ultimas tendencias de Pilates en el mundo, siguiendo asi una misma linea de trabajo, capacitados directamente por Paula Pantano, certificada por la Escuela de Londres de Michael King. Te esperamos!!

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Objetivos?? La idea es que al pasar la puerta de “Cuerpos Libres”, te conectes solo con la idea de que el tiempo del reloj se pare y desaparezcan por un momento todos los asuntos de tu vida y en su lugar sólo exista la conexión con vos, con la música, el movimiento el aroma, la respiración. Integrandonos en nosotros mismos. Esta forma de integridad mente – cuerpo Hace que estemos inmersos totalmente en la actividad. Somos “coherentes” porque sentimos, pensamos y hacemos la misma cosa. Estamos centrados. Ya no estamos, al menos por ese rato, haciendo algo mientras pensamos en otra cosa y sentimos otra. Somos un ser integro. Y por supuesto el objetivo principal es tener Un Cuerpo Libre
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