lunes, 25 de agosto de 2014

Capacitacion Pilates Reformer (principiantes intermedio y avanzados)


Capacitacion Pilates Reformer (principiantes intermedio y avanzados)

Sabados de Septiembre
de 13 a 16 hs en Belgrano

en septiembre el curso tendra un valor de $1700
y el plan de pagos es
3 pagos (Julio- Agosto- Septiembre)
de $ 480 cada uno (total $1440)
2 pagos (Agosto - Septiembre)
de $ 780 (total $1560)
1 pago $1700
Via deposito en caja de ahorro y ficha de inscripcion por mail

Encontraremos en el curso movimientos que corresponden a nivel basico, intermedio y una aproximación al nivel avanzado.

Es recomendable tener conocimientos en danza, anatomia , fisiologia y biomecanica, de no ser asi se puede cursar un modulo especial.

Tambien se recomienda practicar, haber practicado y seguir practicando el metodo Pilates, asi como de ser posible, cursar primero el nivel 1 de Mat (colchonetas) donde encontraran las bases del metodo.

En este nivel, estudiaremos como adaptar movimientos básicos e intermedios del repertorio de Pilates con reformers, para distintos tipos de actitudes posturales:

-Hipercifosis
-Hiperlordosis
-Rectificación
-Actitud escoliotica
-Espalda desviada

Asi como tambien la introducción para distintas poblaciones:
3era edad, embarazo y post parto, patologias de columna.


La evaluacion consistira en:
- Charla grupal de anatomia, fisiologia, biomecanica y especificaciones del metodo.
- Planificacion y clase practica (que daran como profes para recibir devolucion) con analisis postural y objetivos del cliente elegido.
- Luego de esto se entregara el certificado del curso, pueden pedir el certificado previo de asistencia.


12 hs teorico practicas formato intensivo
y las observaciones (8 hs)
Mas las clases practicas opcionales
a combinar con sus horarios posibles en distintas sedes


Salida laboral inmediata desde nuestra bolsa de trabajo
Reservas unicamente con seña en caja de ahorro o en alguno de los estudios.



Paula Pantano
Formada en Pilates desde el 2002 certificada por Michael King´s Studio Londres (ex Pilates Institute) representandolos en Turquia Estambul y luego como Master (instructora de instructores) en Latinoamerica.

Certificada tambien por The Pilates Coach Leslee Bender (USA)
Creadora de Pilates Tango, enseñando su tecnica en Europa (Paris, Atenas, Italia y Alemania) y en Latinoamerica.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA) y Profesora de Expresion Corporal (IUNA) Bailarina de Tango.
Columnista Coach Corporal Revista Ohlala.
Invitada regular programa America tv Mañaneras 2010


www.cuerposlibres.blogspot.com, cuerposlibres@gmail.com

Clase abierta Afro Contemporaneo Castelar



  • 28 de agosto 19.30 a 21 hs
  • Mostrar mapa
    Carlos Casares 1159 Castelar
Venite a disfrutar de liberar mucha energia bailando Afro!

Danzas de los Orishas (afro cubano)
Tecnica de Danza Contemporanea
Danzas de Afro Raiz 
Tecnica de disociacion y fluidez, centrado y eje.
Improvisacion y gestualidad

Con percusionistas en vivo 2 veces por mes!

jueves, 21 de agosto de 2014

Pilates con esferas


Pilates con esferas capacitacion


Pilates con Esferas

Sabado de 12 a 16 hs. Palermo - a pocas cuadras del Alto Palermo

Las esferas nos devuelven un registro muy especial de nuestro cuerpo, por su suavidad y blandura.

A traves del contacto con ellas podemos percibir zonas con las que solemos estar un poco desconectados.

Ademas la pelota por su forma nos ofrece la posibilidad de trabajar muchisimo mas el equilibrio y por ende el centro.

En este curso abordaremos los movimientos de Pilates con la esfera tanto en el suelo como en el reformer , asi como tambien trabajos de
SENSOPERCEPCION, ESTIRAMIENTO Y CONTACTO


Paula Pantano
Formada en Pilates desde el 2002 certificada por Pilates Institute de Londres (Michael King) representandolos en Turquia Estambul y luego como Master (instructora de instructores) en Latinoamerica.

Certificada tambien por The Pilates Coach Leslee Bender (USA)
Creadora de Pilates Tango, enseñando su tecnica en Europa (Paris, Atenas, Italia y Alemania) y en Latinoamerica.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA)
Profesora de Expresion Corporal (IUNA)
Bailarina de Tango.
Columnista Coach Corporal Revista Ohlala La Nacion desde 2010

Dicta capacitaciones y especializaciones en su estudio Cuerpos Libres

www.cuerposlibres.blogspot.com, cuerposlibres@gmail.com, tel

martes, 5 de agosto de 2014

Afro Contemporaneo Castelar



Seguimos de Agosto a Diciembre!
en Ensayo Estudio (bello y amplio salon de Danzas)
en Castelar a 3 cuadras de la estacion!
Carlos Casares 1159
confirma por aqui tu asistencia
todos los jueves de 19.30 a 21hs
sumaremos un dia mas en la semana y ensayos para las que deseen bailar a fin de año en muestras y en la llamada de San Telmo....

La danza afro conecta con la tierra y con las raíces...
La danza contemporanea desarrolla la tecnica y la organizacion corporal armonica...

Características de la Clase:
• Combinar el movimiento físico con la energía que genera en el cuerpo el tambor.
• Disociacion total de la columna vertebral y cinturas escapular y pelvica
• Integración entre el cuerpo y la mente (si pensas mucho no te sale)
• Enfoque escénico que no solo satisface a quien lo practica sino que brinda un espectáculo para quienes lo observan
• Efectos terapéuticos: atenúa los estados depresivos, flexibiliza y tonifica músculos y articulaciones. Despierta el chackra raiz, descargando la energia a la tierra y renovandola.
• Es recreativa en la medida que brinda la posibilidad de que individuos que viven en situaciones de pobreza y conflicto social se distraigan y expresen sus emociones sin necesidad de la violencia o la retaliación.

Danzas de Raiz Afro cubana y africana enlazadas con la danza contemporanea y el desarrollo de lo expresivo...
UNa o dos veces por mes tenemos Percusion en vivo!



PROFESORA PAULA PANTANO
Lic en composicion coreografica (IUNA),
Estudio Danzas Afro con Marta Bercy, Liuva Caballero...
Algunnos seminarios con Cheik Gueye y Laura Rabinovich.
Fusiona la tecnica de la Danza Contemporanea y el desarrollo de la improvisacion con las Danzas Afro buscando el lenguaje propio de cada ser en combinacion con los elementos de la Naturaleza.
Directora de la compañia de danzas de Raices Negras Oromi Indara presentandose del 2004 al 2007.
Bailarina de Salsa desde 1999. Bailarina de Tango desde 2002
Ademas
Columnista como coach corporal para la Revista Ohlala de La Nacion escribe sobre danzas y tecnicas corporales.
Profesora Nacional de Expresion Corporal (IUNA)
Dirigiendo su estudio de Danzas y Pilates Cuerpos Libres en Buenos Aires desde 2004 a 2011
Master Internacional de Pilates trabajando para Pilates Institute de Londres enEstambul Turquia, y Latinoamerica.

Nota Pilates Aereo (Ohlala - Julio 2014)



Nota Sensopercepcion (Ohlala - Marzo 2013)