jueves, 22 de mayo de 2014

Danzas Afro Contemporaneas (Castelar) Clase especial de regalo (Elegua)



Para comenzar , hay que jugar, abrir caminos, cerrar otros que ya no van...

Conoceremos a traves de la danza de Elegua ,
ese bello niño que simboliza con su danza la naturaleza juguetona de los niños ,su frescura y su inocencia, su no nocion de limites, y su energia sin fin...

Abordaje expresivo, tradicional y contemporaneo...

Veremos los pasos tradicionales para Elegua desde el Afro cubano y tambien lo conoceremos desde lo expresivo, lo que nos transmiten sus caracteristicas, asi como tambien utilizaremos elementos de la Danza Contemporanea para estilizar esta danza..

Esquema de la clase...
1) Disociacion corporal y tecnica para la danza Afro con elementos de centrado desde el metodo Pilates
2) Secuencias Afro de estilos variados.
3) Elegua sus pasos tradicionales, exprevividad del Orisha, improvisacion y secuencia contemporanea.

Especializacion en Columna para Pilates



Especializacion en Columna para Pilates

Sabado 24 de Mayo de 16 a 20 hs
Vicente Lopez

Este curso te dara herramientas para reconocer, observar y cuidar a tus alumnos con patologias de columna.

Analizaremos los movimientos para descubrir los adecuados para cada tipo de columna.

Programa
_Constitucion de la columna vertebral.
_ Funciones de la columna vertebral.
_ Musculatura de la columna vertebral.
_Movimiento de la columna durante la respiracion diafragmatica.
_Diferencia entre vicio postural y enfermedad.
_El trato con el alumno con patologias de columna con o sin diagnostico medico.

_Deformidades de la columna
HIPERCIFOSIS, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.
HIPERLORDOSIS, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.
RECTIFICACION DE LA CIFOSIS, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.
RECTIFICACION DE LA LORDOSIS, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.
ESCOLIOSIS EN C Y EN S, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.

_Enfermedades de la columna
HERNIAS DE DISCO Y PROTUSIONES DISCALES, sus causas y sintomas, movimientos adecuados e inadecuados.
_ESPONDILITIS ANQUILOSANTE, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.
_ESTENOSIS ESPINAL, sus causas y sintomas, observacion de las tensiones y debilidades musculares, movimientos adecuados e inadecuados.

Programas de las capacitaciones
www.cuerposlibres.blogspot.com


Paula Pantano
Formada en Pilates desde el 2002 certificada por Michael King´s Studio Londres (ex Pilates Institute) representandolos en Turquia Estambul y luego como Master (instructora de instructores) en Latinoamerica.
Certificada tambien por The Pilates Coach Leslee Bender (USA)
Creadora de Pilates Tango, enseñando su tecnica en Europa (Paris, Atenas, Italia y Alemania) y en Latinoamerica.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA)
Profesora de Expresion Corporal (IUNA)
Bailarina de Tango y Danzas Latinas.
Columnista Revista Ohlala como Coach Corporal
Invitada como Coach Corporal programa tv Mañaneras

Escuela de instructores de Pilates Cuerpos Libres.
www.cuerposlibres.blogspot.com, cuerposlibres@gmail.com

jueves, 15 de mayo de 2014

Certificacion Pilates Mat 1 (Nuñez - Junio)




Capacitacion de Pilates Mat Nivel 1

Formato intensivo
Sabado 7 y 21 de Junio de 11 a 18 hs
Nuñez
Moldes y Besares

(Consultar por horario en Hurlingham)

Base de nuestro amado Metodo Pilates, el trabajo en suelo fue lo primero que Joseph Pilates desarrollo.

Si sos bailarin, terapista corporal, kinesiologo,
profesor de educacion fisica o de fitness,
o un asiduo practicante de Pilates,
empeza por el principio o sea por aqui...
es el pasaje a formarte como un excelente profesional de Pilates.

Es requisito tener conocimientos basicos de anatomia y biomecanica, ademas de haber tenido una basica experiencia previa de Pilates. Si no tienen estos conocimientos pueden cursar un intro de anatomia con nosotros.(el intro es aparte de la cursada y dura 3 hs)

En este curso veremos los movimientos originales de Joseph Pilates, descriptos en su primer libro y sus respectivas modificaciones para que todos puedan hacerlos y sean seguros para cualquier tipo de cuerpo.

=El analisis anatomico y biomecanico de cada uno de ellos.
=Variaciones con elementos y niveles mas avanzados.
=Imagenes visuales para enriquecer las clases.
=Cuidados especiales para distintas poblaciones.
=Objetivos de cada movimiento, beneficios secundarios.
=Dinamica para una clase grupal segura y completa.
=Alineacion, neutros.
=Principios de Pilates.
=Set up (precalentamiento) y vuelta a la calma (cierre de clase)
=Adaptaciones basicas para mayores, embarazo y problemas de columna.


Evaluacion para obtener el certificado
Planificacion de una clase de nivel 1
Video de la realizacion de la clase (se puede mandar hasta 3 meses luego de realizado el curso)
Alli se entregara el certificado de aval para dictar clases, pueden solicitar el certificado de asistencia a la cursada previo al examen



14 hs teorico practicas formato intensivo
Inversion $1600
Descuento por grupo, dupla o alumnos Cuerpos Libres
Plan de 2 pagos con 10 % de interes

Salida laboral inmediata desde nuestra bolsa de trabajo
Reservas unicamente con seña en caja de ahorro o en el estudio.



Paula Pantano
Formada en Pilates desde el 2002 certificada por Michael King´s Studio Londres (ex Pilates Institute) representandolos en Turquia Estambul y luego como Master (instructora de instructores) en Latinoamerica.

Certificada tambien por The Pilates Coach Leslee Bender (USA)
Creadora de Pilates Tango, enseñando su tecnica en Europa (Paris, Atenas, Italia y Alemania) y en Latinoamerica.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA) y Profesora de Expresion Corporal (IUNA) Bailarina de Tango.
Columnista Coach Corporal Revista Ohlala. Desde 2010.
Invitada regular programa America tv Mañaneras 2010


www.cuerposlibres.blogspot.com, cuerposlibres@gmail.com