jueves, 10 de octubre de 2013

Sensoterapia para bailarines de Tango

 

Sensoterapia para Bailarines de Tango ¨Las sensaciones transmiten información. la percepción recopila la información, la mente descansa, el cuerpo se desbloquea y el espiritu se expresa.¨ * Conocer nuestro interior, a traves del movimiento. * Descubrir nuestra mente y las imágenes que la pueblan. * Observar la interpretación que le damos a las sensaciones, que nos provocan? como cambian nuestro animo. * Conectar con nuestro cuerpo. * Sintonizar con otros seres y cuerpos desarrollando la escucha corporal mutua. Enriqueciendo las relaciones interpersonales generando relaciones mas profundas. * Recuperar el cuerpo como vía primordial en la afirmación de la personalidad y el encuentro. * Disminuir la dicotomía mente - cuerpo. Y en un estadio superior, mente - cuerpo - espíritu. * Liberar bloqueos, angustias, broncas, viejas heridas e impresiones de la niñez, alojados en el cuerpo. Que se acorazaron alli en tensiones, posturas… * Adquirir gracia y seguridad, por medio de la afirmación corporal y motriz. * Descubrir la forma unica de cada uno para moverse y su altísima riqueza. Hay muchas maneras de moverse y de vincularse con el cuerpo, esta nace del ¨no hacer¨ no movernos si no es desde una sensación, desde un estimulo o necesidad… y esto hace que primero reconozcamos que ahí allí para nosotros… allí en nuestro cuerpo. Aprendiendo a parar, a escucharnos, a respetarnos. Deternos y valorar la quietud como una cualidad que nos abre nuevos horizontes.

martes, 8 de octubre de 2013

Danzas Afro Contemporaneo (Nuevos horarios)



La danza afro conecta con la tierra y con las raíces,es similar a un ritual en el que no solo se esta danzando sino que se esta alabando, adorando u ofreciendo a alguna deidad de la naturaleza ,que era lo que ciertamente hacían cuando practicaban este tipo de danza.

En la danza afro todo el cuerpo se mueve especialmente el tronco, la cintura, el pecho y los brazos, acompañado de movimientos de los pies y saltos que van yendoal compas de los tambores.


Características del seminario:

• Combinar el movimiento físico con la energía que genera en el cuerpo el tambor.

• Disociacion total de la columna vertebral, cinturas escapular y pelvica.

• Integración entre el cuerpo y la mente (si pensas mucho no te salen los movimientos!).

• Creacion de coreografias afro femeninas con muestras a partir de junio!!

• Enfoque escénico que no solo satisface a quien lo practica sino que brinda un espectáculo para quienes lo observan.

• Efectos terapéuticos: atenúa los estados depresivos, flexibiliza y tonifica músculos y articulaciones.Despierta el chackra raiz, descargando la energia a la tierra y renovandola.



Beneficios corporales de la danza afro:

• Tonifica los músculos.

• Activa la circulación.

• Contribuye en la eliminación de grasa, combatiendo el sobrepeso.

• Amplia la capacidad pulmonar, por su alta necesidad aerobica.

• Mejora la flexibilidad.

• Desarrolla la resistencia.

• Aumenta el drenaje linfático.

• Elimina toxinas.

• Ejercita la coordinación.

• Ayuda con los problemas de columna.

La danza afro también tiene beneficios mentales y emocionales dado que las energías de la persona se canalizan, se libera el estrés y se atraviesa la timidez.se expresan todo tipo de emociones hasta aquellas que no sabemos como expresar sin molestar a la gente en la sociedad, ya que no son socialmente aceptadas, por esto esta danza naturalmente es terapeutica.



Estudiaremos las danzas tradicionales afro especialmente las afro cubanas recreandolas a traves de la danza contemporanea y la expresividad.con elementos de danzas afro brasileras, afro venezolanas y africanas.


Son Antiguas y eternas las Danzas de los Dioses que fueron introducidas en América por los esclavos negros. Las Danzas de Orixás que hoy en día se practican son recreaciones artísticas y estilizadas de las danzas sagradas religiosas pertenecientes a la Religión Tradicional Africana, más precisamente la religión del pueblo Yoruba, originario de lo que hoy llamamos Nigeria y Benim, en África Occidental.


Los Orixás, son Las Fuerzas Vivas de la Naturaleza: la energía del mar, del volcán, del viento, del sol. Si bien se los representa con características humanas, los mitos y leyendas no hacen sino, contar en parábolas las relaciones que tiene entre sí las diferentes energías de la naturaleza y la interacción con los hombres. Se realizan danzas y toques de fuego, de aire, de tierra y de agua.


La propuesta esta basada en la exploración de los arquetipos (orixás) a través de la improvisación y del trabajo coreográfico, como así también, el entrenamiento de la técnica de movimiento utilizando herramientas de las danzas afro contemporáneas, modernas, africanas, etc.Es un trabajo grupal: tomando uno de los legados más importantes de la cultura afro, buscamoscrecer en grupo, conocer nuestro cuerpo y la energía que es capaz de construir potenciada por la relación con los demás y sabiendo, que tambien desde la resignificación, podemos aportar nuestra escencia de seres humanos occidentales con una ancestralidad que nos une a cualquier raza y cultura. 

Hurlingham
Martes 19 a 20.30 hs
Viernes 10.30 a 12 hs

Ciudadela
Sabados 13 a 14.30 hs 

jueves, 3 de octubre de 2013

Cuerpos Libres - 9 años!!


Que emocion 9 años!
(y que casual amiga que en este momento estes festejando el cumpleaños de Thiago tu hijo, mi ahijado)

Cuerpos Libres... nacio de la fusion de una mariposa libre en pleno despliegue de alas...
totalmente estirada de oruga a mariposa... en un momento de ebullicion plena.
y fisicamente sus 2 virginianos unicos y favoritos...
su papa Carlos musico, tanguero (lo acepte o no) y comerciante y
su mejor amiga Adriana, comadre, hermana del alma, hija en otra vida (segun los akashicos jaja) acrobata, actriz, ojos y manos, esos ojos que te mecen esas manos que te alivian y sostienen...
elegida por mi de pequeña entre tantos otros niños,
la unica que me transmitia seguridad para sostenerme cuando me quedaba patas para arriba jajajajajaj absolutamente como en mi vida jajajaja...

Espiritualmente Cuerpos Libres y sobre todo la mariposita, fue apoyada por su tierra fertil, su fuente, su agua... la que siempre la alento a ser original y ser lo que quisiera ser aunque pareciera una locura,
y asi paso por miles de locurillas, en las cuales ella la apoyo con o sin mucha afinidad... su mama...

y claro su hermanita Nati que tenia que fumarsela porque convivia con la artista jajaja y se bancaba los mil y un novios bailarines con los que Paulita ensayaba con los cassettes jajaja mayormente salsa,
en el living de casa, retrocediendo la parte del corte musical y literalmente ¨cagando a pedos¨ a sus compañeritos por no llegar jajaja...(vale aclarar que esto era porque era una niña 20 añera inexperta ahora pauli es un amor de mujer madura).
Naty tambien para castigar a Pauli cuando ya la tenia harta de tantos delirios artisticos e infulas... le revoliaba el IChing (pesadito el librito) por la cabeza y/o le rompia los bellos collages realizados en Expresion Corporal en el IUNA.

y Cuerpos Libres nacio de alli... (de toda esta melange de locuritas) y
de la palabra cuerpos... que tanto nos vibraba...
cuerpos en movimiento, cuerpos enredados, cuerpos vibrando, cuerpos saltando, cuerpos jugando, cuerpos embelleciendo, cuerpos compartiendose, cuerpos... cuerpos...
las mariposa era el logo con sus alas, su belleza, lo efimero de su vida, y sobre todo su ... libertad...
y asi nacio

Cuerpos Libres
alli en un PH bello de Coghlan que tanto deseabamos que sea el lugar...
en ese PH en el que finalmente con gritos de libertad pari a mi hijo Ohiris...

un 4 de Octubre abrimos su pesada puerta antigua sentaditas ahi esperando que alguien llegase,
vos amiga con las tetas llenas de leche, habiendo dejado a tu bebote para llevar este sueño en andas... yo aun inesperta sin tener ni idea de lo que eso significaba ...
4 de Octubre siempre me encanto esa fecha, no sabia porque hasta que los caminos de tambores y ancestras que viven en mi sangre con tintes cubanos me revelaron su razon...
esa razon que algunos entenderan ... es el dia de Orunmila... Sincretizado con San Francisco de Asis,  como me suena!! y resuena ese camino de renuncia que me esperaba a la vuelta de la esquina...
a mi que sin saber con entusiasmo y pasion tambien nombre a mi grupo de danza Oromi...
y hoy todas las llaves cierran y se entienden...

Cuerpos Libres...
fuiste espacio, sonido, mariposa...
fuiste grito, dolor, opresion...
fuiste cambio, transformacion, mutacion...
y asi liberando cuerpos te fuiste y me fuiste haciendo libre
cada dia mas libre

ese era el kit de la cuestion no?

liberar cuerpos
a traves del movimiento y tanto mas...
segun el calendario la semilla amarilla (amigaaa)
y hoy por semilla dorada vivo tan lejos de ese espacio fisico que me libero
hoy cuerpos libres es libre y viaja en el viento desparramando las semillas ...
encontrando tierras fertiles donde reproducirse.

Cuerpos Libres...
tantos en nuestra historia...
tantos que hoy liberan cuerpos por un camino tan afin
amigos, colegas, alumnos, maestros, personas, seres...

Gracias!!!! cuan lindo seria cerrar los ojos y unirnos en un mar de movimiento, musica y colores...

Cuerpos Libres ...
hoy... somos todos nosotros!
todos los que dia a dia enfocamos para tener un cuerpo que vibre y vibre hasta volar!!
por eso festejo...
por esta militancia liberadora jaja
y porque esto lo escribo para que se rian, recordemos y sin consumo de drogas!
Solo desde el placer de lo que es fue y sera... este nuestro camino...