jueves, 27 de junio de 2013

Sensoterapia

Sensoterapia
El despertar de los sentidos que nos lleva a Meditar en movimiento!

(Recontitucion corporal somatica y emocional)


En nuestra sabiduria corporal descansan las pocas terapias
que nos son utiles aun.

Acompañados por un profesional del cuerpo desde el respeto hacia esa sabiduria organica,
que es capaz entre otras cosas de recuperar su autoregulacion.

Disolver la coraza y el blindaje neuromuscular que
resguarda vivencias traumaticas
sin por eso hacer una regresion a ellas,
sabiendo que si el cuerpo lo olvido y guardo
tan celosamente es por algo.

Respetar, ablandar y sobre todo reconstituir el disfrute
en ese cuerpo, para sanar.

Sin seguir metodos ni tecnicas,
si estando atravesados por muchas de ellas.

Con propuestas... pero sin guia.
Con lecturas... sin diagnosticos.
Con movimientos... y quietud.



Jueves 14.30 a 16 hs



Paula Pantano
Columnista Coach Corporal . Revista Ohlala La Nacion.
Investigando sobre el cuerpo como unidad psicosomatica.
Profesora Superior Nacional de Expresion Corporal (IUNA)
Vivenciando metodos como Contact Improvisacion, Eutonia,
Metodo Feldenkrais, Sensopercepcion, Danza Contemporanea, Esferodinamia.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA)
Master Internacional del Metodo Pilates
Bailarina de Danzas Latinas y Tango

www.espiralrubi.blogspot.com
cuerposlibres@gmail.com

La capacidad sensorio-perceptiva pertenece a todos los seres humanos. Es la capacidad de conectarse, de internalizar e interaccionar con el mundo externo, el propio cuerpo y el cuerpo de los demás.

La Sensopercepción como práctica pretende recuperar y enriquecer la vivencia del propio cuerpo para la danza, para la vida. Es una práctica de descubrimiento y despliegue de nuestro potencial con una fundamentación teórica que puede ser abordada desde diversos campos, puestos al servicio de esta práctica que orientamos tanto como método como técnica en la formación en Expresión Corporal , como a su vez convertirse en uno de los contenidos y técnica hacia el desarrollo de los potenciales artísticos que existen en toda persona. Suele ser la Sensopercepción de mucho interés para quien está en el campo de la música, pintura, teatro y en especial la danza y el movimiento, así como para educadores, profesionales y toda persona que desea realizar un camino de auto-descubrimiento que le permita hacer florecer sus capacidades.

Entrenamiento para Instructores de Pilates



  • Entrenar
    Perfeccionar la tecnica
    evacuar dudas
    aprender variedad de movimientos
    exprerimentar con elementos
    y sobre todo poder tomar clases al precio normal de clases

    Todos los Jueves 13 hs
    en Nuñez Moldes y Besares

Seminario de Afro Contemporaneo en Nuñez


Seminario de Afro Contemporaneo
en Nuñez Grecia y Juana de Azurduy en Julio
los Jueves de 11 a 12.30 hs



Danzas Afro

Beneficios mentales y emocionales
las energías de la persona
se canalizan, se libera el estrés y
se atraviesa la timidez.

Se expresan todo tipo de emociones hasta aquellas que no sabemos como expresar sin molestar, ya que no son socialmente aceptadas, por esto esta danza naturalmente es terapeutica.


Estudiaremos las danzas tradicionales afro especialmente
las afro cubanas recreandolas a traves de la danza contemporanea y la expresividad.
con elementos de danzas afro brasileras, afro venezolanas y africanas.

Son Antiguas y eternas las Danzas de los Dioses que fueron introducidas en América por los esclavos negros. Las Danzas de Orixás que hoy en día se practican son recreaciones artísticas y estilizadas de las danzas sagradas religiosas pertenecientes a la Religión Tradicional Africana, más precisamente la religión del pueblo Yoruba, originario de lo que hoy llamamos Nigeria y Benim, en África Occidental.

Los Orixás, son Las Fuerzas Vivas de la Naturaleza: la energía del mar, del volcán, del viento, del sol. Si bien se los representa con características humanas, los mitos y leyendas no hacen sino, contar en parábolas las relaciones que tiene entre sí las diferentes energías de la naturaleza y la interacción con los hombres.
Se realizan danzas y toques de fuego, de aire, de tierra y de agua.

La propuesta esta basada en la exploración de los arquetipos (orixás) a través de la improvisación y del trabajo coreográfico, como así también, el entrenamiento de la técnica de movimiento utilizando herramientas de las danzas afro contemporáneas, modernas, africanas, etc.
Es un trabajo grupal: tomando uno de los legados más importantes de la cultura afro, buscamoscrecer en grupo, conocer nuestro cuerpo y la energía que es capaz de construir potenciada por la relación con los demás y sabiendo, que tambien desde la resignificación, podemos aportar nuestra escencia de seres humanos occidentales con una ancestralidad que nos une a cualquier raza y cultura.

Ademas
Sabados de 14.00 a 15.30hs y
Miercoles 11 a 12 hs

(Ciudadela - Sintonia Pilates - Vieytes 184)


Viernes 10.30 a 12 hs y
un Seminario intensivo mensual

(Hurlingham Ensamble - Rodriguez 1947)

Jueves de Julio 11 a 12.30 hs
(Nuñez - Amanazca - Grecia y Juana Azurduy)

interesados enviar mail a cuerposlibres@gmail.com


Solo con inscripcion previa!!!


PROFESORA PAULA PANTANO

Lic en composicion coreografica (IUNA)
Bailarina del grupo cubano Reggaeton y Afro
´Raices´ (2006) junto a Liuva Caballero (instruyendose junto a ella en las danzas afro cubanas).
Estudio Danzas Afro con Marta Bercy, Laura Rabinovich,
Cheikh Gueye y Liuva Caballero.

Jurado en competencias de salsa (baila lo nuevo - sudamericana de salsa)
Directora de la compañia de danzas con raices negras
Oromi indara presentandose 2004 al 2009,
Participando de Congresos Internacionales como el Bacardi y el Salsa Open desde 2001 pudiendo aprender junto a exponentes internacionales como
Frankie Martinez, Tito Ortos, Salsa Brava los angeles, Tropical Gem Afro, etc...
Bailarina profesional de Salsa desde 1999,
Bailarina preofesional de Tango desde 2002,


Columnista como coach corporal para la
Revista Ohlala de La Nacion
escribiendo sobre danzas y tecnicas corporales.

licenciada en composicion coreografica (IUNA)
Profesora Nacional de Expresion Corporal (IUNA)

Dirigiendo su escuela de Danzas y formacion profesional en Pilates Cuerpos Libres en Buenos Aires desde 2004

Master Internacional de Pilates trabajando para Pilates Institute de Londres en Estambul Turquia, y Latinoamerica de 2006 a 2009.

Clase de Pilates & Circulo de Mujeres Tejedoras en Palermo


    • Desde el 2 de Julio 10:30 a 13:00  en Palermo Luis Maria Campos y Santa Fe
  • Si la escusa para no entrenar Pilates es el frio y quedarte en casa tejiendo y tomando matecitos calentitos...
    Hagamos las 2 cosas en compañia!!!

    Te proponemos clase de Pilates & luego tejemos juntas (te enseñamos si no sabes) y tomamos unos ricos mates calentitos



    Martes de 10.30 a 13hs (desde Julio)

    en Palermo Capital Federal


    Movernos movilizarnos enredarnos y tejer redes y mas redes de mujeres cosa de brujas



    Remuneracion $120 la clase


    PORQUE ENTRENAR PILATES?

    Para centrarte y por en consecuencia fortalecer tu centro
    movilizar y mantener sana tu columnaa vertebral
    equilibrarte emocional y fisicamente
    sentirte bien
    estar bella y tonificada
    levantar las defensas
    mantenerte en forma
    respirar y meditar



    PORQUE TEJER?

    El hilo religa este mundo y los otros... a todos los seres.
    Evoca al simbolismo del hilo de Ariadna, que es el agente de
    vinculación con el centro del laberinto y que conduce del mundo
    de las tinieblas al de la luz.

    Diversas iniciaciones femeninas, especialmente en China,
    comportaban una tejeduría ritual asociada a la reclusión,
    a la noche, al invierno.

    En la cuenca mediterránea y, especialmente, en el norte de África,
    hilar y tejer son para la mujer lo que labrar para el hombre:
    Asociarse a la obra creadora.

    El enhebrado de la aguja es simbolismo del paso por la puerta solar,
    es decir, de la salida del cosmos.

    El hilo aparece aquí como el lazo entre los diferentes niveles cósmicos
    (la profundidad, la tierra, lo celeste) y psicológicos (inconsciente, consciente, subconsciente).


    PORQUE CIRCULO?

    El aporte de cada mujer dentro de su propio grupo y
    de cada grupo tiene una dimensión trascendente.

    Cuando un número importante de mujeres cambia su modo de pensar y de comportarse, la cultura lo hace también y una nueva era comienza.

    El círculo es una forma arquetípica que resulta familiar a la psique de la mayoría de las mujeres,
    pues es personal e igualitario.

    La relación entre sus componentes es emocional y su papel dentro del círculo es de igual a igual.

    Para que el sistema patriarcal cambie han de existir estos círculos.
    Cada círculo de mujeres hace una aportación al campo de energía arquetípica que facilitará el camino.

    Cuando un círculo de mujeres se congrega alrededor de un centro, adopta la forma de una rueda invisible o mandala.

    El círculo se reúne como si rodeara un fuego sagrado que ardiera en el centro de un hogar circular.

    Ese centro actúa como fuente de energía, de compasión y de sabiduría.

    El círculo es, además de una forma, un principio, y se opone al orden social, al orden jerárquico que establece un nivel superior
    y uno inferior,
    que clasifica y compara a cada mujer individual con otras.

    Cuando las mujeres se sientan en círculo,
    la ubicación física de cada una de ellas es igual a la del resto de las mujeres del círculo.

    A medida que el círculo gira, cada mujer, al llegar su turno, habla mientras las demás la escuchan.


    En los mitos y sueños y en nuestra memoria colectiva se recuerda a las mujeres como una vez fueron y podrían ser:
    portadoras de la feminidad sagrada.

    Si queremos sanar el patriarcado y regenerar el planeta se necesita para ello la sabiduría de la mujer”.

    Fragmento
    Jean Shinoda Bolen


    Las esperamos!!! ansiosas y contentas
    el grupo comenzara el martes 2 de Julio
    siempre y cuando se hayan inscripto previamente un minimo de 4 mujeres

lunes, 10 de junio de 2013

Pilates con esferas capacitacion


Pilates con Esferas

Sabado de 12 a 16 hs. Palermo - a pocas cuadras del Alto Palermo

Las esferas nos devuelven un registro muy especial de nuestro cuerpo, por su suavidad y blandura.

A traves del contacto con ellas podemos percibir zonas con las que solemos estar un poco desconectados.

Ademas la pelota por su forma nos ofrece la posibilidad de trabajar muchisimo mas el equilibrio y por ende el centro.

En este curso abordaremos los movimientos de Pilates con la esfera tanto en el suelo como en el reformer , asi como tambien trabajos de
SENSOPERCEPCION, ESTIRAMIENTO Y CONTACTO


Paula Pantano
Formada en Pilates desde el 2002 certificada por Pilates Institute de Londres (Michael King) representandolos en Turquia Estambul y luego como Master (instructora de instructores) en Latinoamerica.

Certificada tambien por The Pilates Coach Leslee Bender (USA)
Creadora de Pilates Tango, enseñando su tecnica en Europa (Paris, Atenas, Italia y Alemania) y en Latinoamerica.
Licenciada en Composicion Coreografica (IUNA)
Profesora de Expresion Corporal (IUNA)
Bailarina de Tango.
Columnista Coach Corporal Revista Ohlala La Nacion desde 2010

Dicta capacitaciones y especializaciones en su estudio Cuerpos Libres

www.cuerposlibres.blogspot.com, cuerposlibres@gmail.com, tel